Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
112.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 70.24g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Roshen Ромашка, Чай, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Lunch: Панкейки, Куриная Отбивная, Гречневый Суп. Dinner: Арахисовая Паста, Панкейки, Огурец (с Кожурой), Суп. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Панкейки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|