Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
115.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 108.12g | Carbs: 200.60g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое, Горбуша, Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Минтай. Snacks/Other: Монетка Пельмени из Горбуши, Творог 5%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пятерочка Сахар, Фрегат Тунец Натуральный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|