Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 74.30g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Чай, Санта Бремор Икра Стольная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Алми Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яйцо-Пашот, Суп Куриный с Вермишелью, Фасоль (Консервированная). Dinner: Санта Бремор Икра Стольная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Snacks/Other: Чай, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Bombbar Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Чай, Красный Пищевик Зефир со Вкусом Пломбира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zayankovskaya.94's Weight History
|