Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 45.30g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Вершкові Смаколики Сирковий Крем 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Омлет или Яичница, Вермишель, Добров Сардельки Лионские, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Звенигора Сыр Добродар, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут, Молокія Йогурт 1.6%, АТБ Банан, Сухие Семена Чиа, Апельсин, Киви. more...
|
|
2054 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_kotletka's Weight History
|