Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2895 kcal
|
Fat: 141.07g | Prot: 58.90g | Carbs: 348.61g.
Breakfast: Конфета, Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино" , Чай, Козельский Живая Сметана 25%, Вареники с Картошкой, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Dinner: Компот, Хлеб Черный, Акватория Кальмары в Икорном Соусе, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино", Чай. Snacks/Other: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Салат Овощной с Маслом, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнара :-)'s Weight History
|