Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 54.37g | Carbs: 207.53g.
Breakfast: Красная Цена Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Новгородский Бекон Карбонад Российский, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Красная Цена Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Twix Mini, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|