Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 100.42g | Carbs: 266.70g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Dinner: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Other: Лента Сухари Изюмные, Алексеевское Сгущенное Молоко, Яблоко, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|