Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 54.03g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Лента Курага без Косточки, Вареное Яйцо, Вологжанка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры Черри, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Биойогурт Клубника. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
1984 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, тренировка на ягодицы и ноги - 1 hour, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nkrupskaya's Weight History
|