Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 107.74g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Фундук, Био Баланс Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_24_30's Weight History
|