Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 36.61g | Carbs: 191.24g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка, Сливочное Масло, Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо. Dinner: Уксус (Яблочный), Пятерочка Сахар, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Помидоры Черри, Яблоки Гала, Апельсин. more...
|
|
1801 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Weight History
|