Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 62.88g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Apple, Nordic Геркулес Финский, Egg White, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Skinless Chicken Breast, Globus Томаты Черри, Kikkoman Соевый Соус, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Dinner: Алексеевское Сгущенка, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Egg Yolk, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Чистая Линия Мороженое Семейное Ванильный Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy.nachkebiya.'s Weight History
|