Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
96 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 80.93g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Карусель Сыр Fresh Foods Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Яблочное Варенье, Каждый День Сушки, Лечо, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Карусель Сыр Fresh Foods Сливочный 50%, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|