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곧 다가올여름을 맞이하는중
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68.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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604 kcal
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Fat: 9.39g | Prot: 57.12g | Carbs: 39.84g.
Lunch: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 오이 (껍질 포함), Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 상추, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 파워닭 함닭 스테이크 고추맛, 파워닭 함닭 스테이크 불고기맛, 저탄당베이커리 코코넛식빵. Dinner: 계란찜, 풀무원 오리엔탈드레싱, folli 블랙올리브절임, 혼합 샐러드 채소, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살. Snacks/Other: 수박. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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