Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 107.50g | Prot: 83.08g | Carbs: 214.87g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком и Сахаром, Торт Наполеон. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лук, Зеленый Лук, Нежин Аджика Острая, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Yarych Крекер Нежный , Сыр, Машенька Десерт Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Творог 18%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.bitcch's Weight History
|