Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 87.62g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картошка Печеная, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Печеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ с Говядиной. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@ramel'ka's Weight History
|