Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 72.58g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Пискаревский Кефир 1%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Укроп, Яичный Белок. Lunch: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Авокадо. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Nutiva Семена Чиа, Miller Пиво, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|