Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 74.24g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Пятерочка Помидоры, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Метро Тортилья. Lunch: Меридиан Мидии в Рассоле, Подсолнечное Масло, Бондюэль Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zhev1's Weight History
|