Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 14.81g | Prot: 42.89g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Jabłko, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny, Banan. Lunch: Vitanella Musli Banany, Daktyle, Figi, Kokos, Ananas, Papaja, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Piątnica Jogurt Naturalny, Monster Energy Ultra. Dinner: Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. Snacks/Other: Twój Deser Budyń Śmietankowy. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi_prutka's Weight History
|