Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 78.87g | Carbs: 54.02g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Балык, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Тушеная без Масла, Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), АВС Хрен со Свеклой, Хлеб, Алми Сальтисон Праздничный, Евроопт Колбаса Озерецкая, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glasha19's Weight History
|