Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 63.47g | Carbs: 160.56g.
Lunch: Помидоры, Шебекинские Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalusha_hrusha's Weight History
|