Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 139.92g | Prot: 96.55g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Черный Столовый, Растительное Масло, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Шарлиз Шоколадная Паста, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Редис, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Растительное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Магнит Грейпфрут , Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Other: Сдобная Особа Творожный Брауни, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина_Александровна's Weight History
|