Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 107.49g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сырники Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Вареная, Молочные Горки Биокефир 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Блины на Кефире. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|