Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 123.63g | Prot: 71.72g | Carbs: 251.19g.
Breakfast: Norven Селедка в Масле, Мёд, President Сметана 10%, Ферма Молоко 3,2%, Творог 5%, Arla Сыр Буко, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Вареное Яйцо, Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Брикете . Lunch: Печенье к Чаю, Кулиничи Хлеб Рижский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Тефтели с Рисом, Жареная Картошка. Dinner: Тефтели с Рисом, Кулиничи Хлеб Рижский, Сало, Кекс. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Киви, Три Медведя Мороженое Монако Шоколад-Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|