Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 73.70g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Изюм, Кофе с Молоком. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Куриная Грудка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Каждый День Арахис Необжаренный, Лангустины. Snacks/Other: Латона Кефир 1%, Сушки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliya1289's Weight History
|