Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 65.92g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Голубика, Гречка Вареная. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченная или Жареная Форель, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Белая Дача Пряная Руккола. Dinner: Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Белая Дача Пряная Руккола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|