Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 76.86g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Камако Соевый Соус Классический, Домочай Хлеб Лазаревский, Hortex Овощная Смесь Mexico, Кофе (из Молотых Зерен), Landers Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры). Lunch: Салат, Брест-Литовск Сметана 15%, Landmark Колбаса Милано, Домочай Хлеб Лазаревский, Щавелевый Суп. Dinner: Листья Салата, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Петруха Колбаски по-Французски. Snacks/Other: Савушкин Молоко 3,2%, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Домочай Хлеб Лазаревский, Евроопт Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариникjj's Weight History
|