Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 104.91g | Prot: 139.18g | Carbs: 33.82g.
Breakfast: Вода, Кофе. Lunch: Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Поболтушки Семечки Солёные , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Молком Творог 9%, Морской Язык, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|