Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 57.05g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Landers Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Landers Сыр Сулугуни, Петруха Колбаски Оригинальные, Мой Творожный Пирог и Цз Муки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Евроопт Груша Конференция, Маг Хлеб с Семечками, Гороховый Суп. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|