Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 102.71g | Carbs: 135.27g.
Breakfast: Лента Банан, Кофе Латте, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Помидоры, Лента Авокадо Хаас. Dinner: Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Global Village Оливковое Масло. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Орехи Кешью, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyanava's Weight History
|