Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 122.06g | Carbs: 124.44g.
Lunch: Аджика, Урюк, Kikkoman Соус Соевый, Коровка из Кореновки Мацони, Русское Море Кета Запечённая, Салат из Капусты и Огурца, Сыр Адыгейский, Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Natura Сыр Сливочный. Dinner: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|