|
Вес стоит, обьемы не меряю.. С огородными заботами про еду забываешь.,но минусом в весе это не отражается
|
68 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 57.83g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Сливы, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Белый Город Молоко 2,5%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Lunch: Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Майонез, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Редис. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Жареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|