|
съела роллы) муж угостил...сегодня буду сжигать спортом
|
59.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 92.75g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Чернослив Свежий, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. Lunch: Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Помидоры, Цветная Капуста, Конина. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Судак Отварной. Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%, Лимон, Фундук, Adal Творог 0,6%, Чернослив Свежий, Food Master Кефир 2,5%, Капучино. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|