Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 74.55g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Смак Хлеб Кайзер, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Лук, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Булгур. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом . Snacks/Other: Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetikb09's Weight History
|