Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 59.38g | Carbs: 76.35g.
Breakfast: Яичный Желток, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Шебекинские Спирали, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|