Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 42.66g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: O'zera Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Зеленый Чай, Варенье, Масло-Дел Творог, Банан, Зенченко Ряженка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|