Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 79.46g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Варенье, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Редис, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Капуста Тушеная без Масла, Лента Шашлык из Индейки. Dinner: Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком, Лента Шашлык из Индейки, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlmiraMira.'s Weight History
|