Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 73.70g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Творожный Пирог, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, ВкусВилл Семена Чиа, Цукаты, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соленые Крекеры, Котлеты из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, RLine Whey Протеин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|