Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2687 kcal
|
Fat: 136.22g | Prot: 101.25g | Carbs: 260.55g.
Breakfast: Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: От Палыча Торт Медовый , Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Пепси Пепси, Lay's Чипсы, Пепси Пепси, Ананас. more...
|
|
3949 kcal
|
Exercise:
Running - 9/mph - 55 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|