Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
107.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 61.11g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта, Буженина, Гиппо Хлеб Тостовый Классический. Lunch: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные с Морковью и Луком, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной с Маслом, Горбуша на Пару. Dinner: Буженина, Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные, Салат. Snacks/Other: Банан руле. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариникjj's Weight History
|