Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 57.78g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Седьмой континент Хачапури Домашние. Dinner: Рот Фронт Батончики, Мясная История Сосиски с Сыром. Snacks/Other: NAR Смузи Банан-Персик-Яблоко, Киви, Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|