Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 119.24g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Яичный Желток, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Сыр Моцарелла, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Barilla Fusilli Integrale. Lunch: Самсон Фрикадельки Говяжьи для Жарки, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 2.0, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Диетическая Творожная Запеканка, Агрокомплекс Мацони 4%, Вкуснотеево Творог 9%, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|