Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 82.96g | Carbs: 39.65g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Дары Природы Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Свинина Запеченая, Куриное Филе, Шампиньоны Гриль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Пекинская Капуста, Семена Льна, Mamma Chia Семена Чиа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дары Природы Фундук, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|