Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 97.01g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Шарлиз Черничный Пирог, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Батон Подмосковный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Инмарко Cornetto Мороженое Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Tassimo Капучино, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Danone Фруктовый Наполнитель Клубника-Земляника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|