Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
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60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 39.37g | Prot: 98.45g | Carbs: 203.80g.
Breakfast: Valsoia La Crema Vegetale, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Nesquik Cereali Integrali, Fragole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Scremato, Pesca, Torta magica. Lunch: Calvé Senape, Fette Knusbrot, Il Tagliere del Re Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Zucchine. Dinner: Zucchine, Gallo Riso Blond Integrale, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Avocado, Pescanova Surimi. Snacks/Other: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Selex Noci Sgusciate, Esselunga Banana, Desira Formaggio Fresco Quark, Le Bon Biscotto Secco Petit, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Mele Golden Delicious. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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