Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2013
|
111 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3138 kcal
|
Fat: 131.69g | Prot: 146.96g | Carbs: 346.03g.
Breakfast: Bułka z Ziarnami, Mleko 3,2%, Serek Kanapkowy z Szynką. Lunch: Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dinner: Sos Tysiąca Wysp, Mięso z Piersi Kurczak, Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki), Frytki Średnie. Snacks/Other: Zapiekanka. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|