Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
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99.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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833 kcal
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Fat: 17.51g | Prot: 58.68g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Kiwi, Surinver Tomate Natural Rallado, Tostadas de Pan de Centeno, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Lunch: Isabel Filetes de Caballa al Grill al Natural, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Florette Mezclum , Hacendado Alubia con Verduras. Dinner: Manzana, Hacendado Jamon Cocido Extra, Papa Cocida, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Zanahoria, Judías Verdes. Snacks/Other: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Piña en Su Jugo. more...
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2627 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.2 kg a Week
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Alba2394's Weight History
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