Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 98.82g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Рис Вареный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Суп из Семги. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|