Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 81.34g | Carbs: 208.99g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (из Молотых Зерен), Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Подсолнечное Масло, Зеленая Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Вареное Яйцо, Свиной Фарш, Кабачок, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Макфа Пшеничная Мука, Молоко (Цельное Молоко), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Яичный Желток. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|