Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 52.22g | Carbs: 156.77g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Варенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Российский. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Сосиски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 5%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|