Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 111.88g | Carbs: 78.43g.
Breakfast: Каша пшено тыква, Ирис Лён Коричневый. Lunch: Грабли Селедка Малосольная, Скумбрия Холодного Копчения, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Творог 9%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psiheya_90's Weight History
|